Como ya sabrás, la meditación es una práctica milenaria que ha demostrado proporcionar múltiples beneficios tanto a nivel físico como a nivel mental. De…
¿Sabías que puedes hacer un détox en tu día a día? Sólo tienes que aplicar una serie de trucos détox en tu rutina diaria…
Para algunas personas el proceso de adelgazar puede ser sinónimo de cambios de ánimo, ansiedad, nerviosismo, etc. Pero un correcto proceso de adelgazamiento no…
Últimamente el flexitarianismo, también conocido como dieta flexitariana, está en boca de todos. Pero, ¿sabes de qué trata este tipo de dieta exactamente? Te…
El ayuno intermitente o intermittent fasting es una forma de alimentación restringida en el tiempo que se ha convertido en una práctica muy habitual…
El verano ha terminado y, con ello, le damos la bienvenida a Octubre. Un mes para volver a empezar y para volver a retomar…
Todo en exceso es malo, y el colesterol no es una excepción a esta regla. Tener altos niveles de colesterol en puntos incorrectos de…
Tras el éxito de la primera edición del Dietox Retreat, Dietox lanza una nueva edición de Dietox Retreat para brindarte la posibilidad de desconectar,…