Plan Fit intermittent fasting

(25 valoraciones de clientes)

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El ayuno intermitente triunfa como método para adelgazar sin esfuerzo. Con este plan te lo ponemos fácil para que sigas una rutina de alimentación muy baja en calorías, rica en nutrientes y propiedades depurativas, durante 5 días seguidos, respetando los patrones horarios del ayuno nocturno.

Contenido: 5 licuados nº 1 + 5 cremas nº 5 + 5 Fresh Cúrcuma Shots + 1 Fit Water (20 viales + 1 botella de tritan) + 1 guía de sugerencias de comidas y snacks ligeros.

Nuestros licuados y shots son tan frescos que te recomendamos consumirlos en los 6-7 días próximos a su entrega. Podrás elegir la fecha de entrega en nuestro calendario.

CONTENIDO

  • 5 licuados Nº1 VER NGREDIENTES
  • 5 Cremas Nº5 – VER NGREDIENTES
  • 1 Fit Water – 20 viales + 1 botella de tritan VER NGREDIENTES
  • 5 Fresh Cúrcuma Shots VER NGREDIENTES
  • 1 Guía de comidas détox – La recibirás por correo electrónico.
  • 1 Guía con sugerencias de snacks ligeros – La recibirás por correo electrónico.

SABER MÁS

El plan Fit intermittent Fasting consiste en pautar estrictamente tus comidas durante 5 días para obtener resultados de pérdida de peso, eliminación de residuos, regeneración celular y aumento del rendimiento cerebral.

5 DESAYUNOS DÉTOX
Entre las 7 y las 9h de la mañana, en ayunas, tomarás 1 licuado verde de 500 ml, elaborado a base de apio, limón y espinacas, 3 ingredientes con un alto potencial depurativo y purificante que favorecen la eliminación de grasa y excesos.

Para completar el desayuno détox con una dosis de energía y salud, tomarás un shot de cúrcuma fresca, el superalimento con una potente actividad antiinflamatoria y antioxidante.

5 COMIDAS BAJAS EN CALORÍAS

Nuestra nutricionista ha preparado en exclusiva 5 comidas de menos de 500 kcal cada una para mantener al cuerpo en un estado de autofagia y transformación de la grasa en energía. Recibirás por correo electrónico un pdf con todas las recetas detalladas paso a paso.

5 CENAS DEPURATIVAS

El día termina con un caldo depurativo de 485 ml a base de puerro, patata, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, moringa, baobab, una combinación ideal para reducir la hinchazón, combatir el envejecimiento celular y eliminar la retención de líquidos. Debes programar tus cenas antes de las 20h de la tarde para garantizar las 12 horas de ayuno nocturno. Recuerda que este envase puede meterse directamente en el microondas para que puedas comerlo caliente y con cuchara. Así obtendrás una mayor sensación de saciedad y permitirás que los nutrientes pasen al torrente sanguíneo estimulando el metabolismo.

COMPLETA EL PLAN

Para intensificar los resultados de depuración, drenaje y eliminación de líquidos, deberás tomar un vial de Fit Water cada día, mezclado con agua.

BENEFICIOS

  • Pérdida de peso natural
  • Depuración completa
  • Sensación de ligereza
  • Mayor energía y vitalidad
  • Mejor descanso
  • Efecto antioxidante, inmunoprotector y antiinflamatorio

INSTRUCCIONES

HORARIO DURANTE 5 DÍAS

ENTRE LAS 7H Y LAS 9H: LICUADO Nº 1 + FRESH CÚRCUMA SHOTS

  • Reserva un estante en la nevera y mantén los 7 licuados y los 7 shots fríos.
  • Toma cada mañana un licuado verde nº1 y un Fresh Cúrcuma Shot, en ayunas, durante 5 días consecutivos.
  • Antes de abrir cada botella, agítala.

ENTRE LAS 12H Y LAS 15H: MENÚ DÉTOX HIPOCALÓRICO

  • Nuestra dietista-nutricionista ha diseñado un programa de comidas détox para estos 5 días.
  • Sigue las recetas indicadas en el pdf que recibirás por correo electrónico.
  • Cada día tienes una receta con ingredientes détox para la hora de la comida.

ENTRE LAS 19H Y LAS 21H: CREMA Nº 5

  • Completa tu ayuno nocturno de 5 días con cenas depurativas bajas en calorías.
  • Coloca el contenido de la botella en un bol e introdúcelo en el microondas. Caliéntalo durante aproximadamente 2 min, a 750W. Luego tómatelo con cuchara, sin prisas.

FIT WATER (20 DÍAS)

  • Inicia el tratamiento al iniciar el plan, tomando un vial al día durante 20 días.
  • Preparación:
    • Agita con fuerza 1 vial y añádelo a una botella de 500 ml – 1,5 l de agua.
    • Si observas que queda residuo negro en le vial te recomendamos añadir agua al vial y volver a agitar para aprovechar al máximo los activos del producto.
    • Agita la mezcla durante 20 segundos hasta que se convierta en una mezcla homogénea.
    • Tu agua ya es agua Dietox. Puedes empezar a beber tu Fit Water a lo largo del día aunque te recomendamos hacerlo entre las 9 y las 12 horas.

25 valoraciones en Plan Fit intermittent fasting

  1. Adriana Pascual Fortea (propietario verificado)

    Sinceramente no me ha sorprendido. Creo que por el precio al menos el surtido de producto podría variar, es decir, los licuados verdes podrían variar de sabor al igual que las cremas que hay que tomar por la noche sin perder el aporte kcal y energético que deben tener para cada ingesta. Se hace muy aburrido saber que durante 5 días vas a desayunar y cenar lo mismo. Aparte tampoco he notado mucho cambio a nivel desinchamiento.

  2. Carmen Brox (propietario verificado)

    Recetas fáciles de preparar, aunque no sabía que no eran recetas habituales…
    Pasados los días de la dieta hay que volver a la comida habitual, aunque sea cuidada no es lo mismo…no se toman batidos para desayunar y cenar.
    Creo que esta bien para una limpieza después de vacaciones o fechas con comidas copiosas.
    Los batidos tienen buen sabor y no pasas hambre, es bastante cantidad.

  3. África María Morales Moreno (propietario verificado)

    Los batidos riquísimos y llegaron muy bien conservados.

  4. Monica bueno robles (propietario verificado)

    me he notado deshinchada, pero tampoco todo lo esperado, he realizado otras dietas con la que he notado mas la primera semana

  5. Nuria (propietario verificado)

    Todo oks

  6. Maria Jose Corral (propietario verificado)

    5 dias para mi ha estado bien.
    Repetire seguro!

  7. Maria Del Carmen Martinez Jordan (propietario verificado)

    Me han gustado los sabores de los productos y he conseguido hacer reset que era mi objetivo además de perder 2 kilos. El pedido llegó perfecto en tiempo y forma. Repetiré seguro. Muchas gracias.

  8. MERCEDES EXPÓSSITO NAVAS (propietario verificado)

    Me ha gustado bastante, lo que menos la cúrcuma pero en general bien.

  9. Elisenda Izquierdo Tugas (propietario verificado)

    La crema de verduras de la noche tiEne un sabor mejorable. El menu de mediodia del primer y quinto dia no me han gustado. El curry de calabaza y los revueltos los voy a incorporar a mi dieta habitual,. Buenisimos

  10. Tania Romero Pérez (propietario verificado)

    Muy contenta

  11. Helena Solà (propietario verificado)

    Només cal posar-hi voluntat (que no és fàcil) però el producte compleix les expectatives del que busques quan fas un procés d’aquests.

  12. Micaela Necula (propietario verificado)

    La crema de la cena no me ha gustado demasiado. La he comido,pero no muy a gusto.
    Pero esta bien.

  13. Marta Marin Marin (propietario verificado)

    Muy buen producto de calidad, bien presentado y facil de llevar.
    Repetire probablemente en un tiempo.

  14. Berta Vela Iglesia (propietario verificado)

    Envío rápido y perfectamente empaquetado.

  15. Magda Lopez Sirvent (propietario verificado)

    Se me ha pasado rapido los 5 dias de dieta ,

  16. Ana Belen Alonso Parro (propietario verificado)

    Estupendo.

  17. Qinqin ZHENG (propietario verificado)

    Super bien

  18. Andrea NOLLA FERRER (propietario verificado)

    Gran producto y ayuda… todo buenísimo!

  19. Esther cardona (propietario verificado)

    Tuve un problema con el reparto del pedido y me solucionaron enseguida.
    El producto muy bien! Si tengo algo que opinar es que cambien los sabores para el plan de 5 días. El resto de 10

  20. Angeles Redondo Redondo (propietario verificado)

    Genial!!!

  21. Noelia Fernandez Planas (propietario verificado)

    Como detox y ayuno intermitentes va bién pero no para perder peso.Gracias.

  22. Noelia Moran (propietario verificado)

    El producto de buena mañana el gusto no me ha gustado mucho pero le puse limón y me encantó todo la verdad que me ha resultado muy fácil seguir las intentando y la verdad cumplir mi objetivo frute totalmente todo mi cuerpo

  23. Laurence Walton (propietario verificado)

    Muy bien – he perdido cassi 4 kilos y me siento mucho mejor – lo único es que no se como reintroducir la dieta normal (y mi café diario) después de estos 5 días y me falta información en la web sobre el tema.

  24. Carolina Medrano Gonzales (propietario verificado)

    El sabor de los productos es muy malo en general, lo único que es consumible es la Vital Water.
    Sé que son naturales, pero la verdad es que saben muy pero que muy mal.

  25. Núria Casas Recasens (propietario verificado)

    Todo perfecto

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