Plan Easy detox week

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El plan Easy Detox Week está pensado para que puedas hacerlo una vez al mes y mantener el estado détox en tu organismo durante más tiempo. Los objetivos principales del plan son depurar, adelgazar y proteger tus defensas en 7 días.

BENEFICIOS:

  • Pérdida de peso y volumen progresiva y saludable
  • Tonificación y definición de la silueta
  • Depuración intensiva del organismo
  • Regulación del tránsito intestinal
  • Restauración de hábitos alimentarios
  • Defensas fuertes
  • Mayor energía y vitalidad

Contenido: 2 días de terapia de licuados (12 licuados) + 7 Ginger Shots + 5 cremas nº 5 + 7 viales de Fit Water con botella Dietox de tritan incluida + 1 SOS Mouth Spray + 1 menú de desayunos y comidas détox para 5 días (lo recibirás por correo electrónico). Además, incluimos una meditación guiada y un diario Dietox Journal con ejercicios de coaching y consejos prácticos que te pueden ser de gran ayuda mientras realizas el plan.

Nuestros licuados recomendamos consumirlos en los10 días próximos a su entrega. Podrás elegir la fecha de entrega en nuestro calendario.

 

Reseñas dietox con ekomi.es

INSTRUCCIONES

 

DÍA 1 Y 2 (LICUADOS FRESH + GINGER SHOTS + FIT WATER)

  • Reserva un estante en la nevera y mantén los zumos refrigerados junto con los Ginger Shots.
  • Durante estos 2 días no ingieras alimentos sólidos. Únicamente debes tomar 1 shot a primera hora en ayunas y luego los licuados y cremas en el orden y horario indicados en los envases. VER INSTRUCCIONES DE LA DIETA DE ZUMOS.
  • Antes de abrir cada envase, agítalo. Recuerda que el nº 3 y el nº5 se pueden poner en unbol y calentar en el microondas, a una potencia de 750W, durante 2-3 minutos.
  • Desde el primer día, inicia también el tratamiento con Fit Water:
    • Agita con fuerza 1 vial y añádelo a una botella de 500 ml – 1,5 l de agua.
    • Si observas que queda residuo negro en le vial te recomendamos añadir agua al vial y volver a agitar para aprovechar al máximo los activos del producto.
    • Agita la mezcla durante 20 segundos hasta que se convierta en una mezcla homogénea.
    • Tu agua ya es agua Dietox. Puedes empezar a beber tu Fit Water a lo largo del día aunque te recomendamos hacerlo entre las 9 y las 12 horas.

DÍAS 3, 4, 5 6 Y 7 (DESAYUNOS Y COMIDAS DÉTOX + GINGER SHOTS + FIT WATER + CREMA Nº 5)

  • Descarga los menús de desayunos y comidas que recibirás por correo electrónico. Prepara los desayunos entre las 7h y las 9h y las comidas entre las 13h y las 15h. Sigue las instrucciones de las recetas paso a paso.
  • Completa los desayunos continuando con el shot de cúrcuma y sigue tomando un vial de Fit Water cada día.
  • A la hora de cenar, toma una crema nº5. Antes de abrir cada envase, agítalo. Coloca el contenido de la botella en un bol e introduce el recipiente en el microondas a 750w durante aproximadamente 2 minutos. Puedes tomar la crema con una cuchara.

SOS MOUTH SPRAY (cuando lo necesites)

  • Acude al spray bucal con sabor a menta para calmar la ansiedad, reducir el estrés y quitarte los antojos de comida no saludable.
  • Pulverizar 4 veces en la boca, hasta 8 veces al día (aprox 2,38 ml dosis recomendada).
  • Agitar antes de usar.

SABER MÁS

2 DÍAS DE SEMIAYUNO DÉTOX + GINGER SHOTS + FIT WATER + SOS SPRAY

Durante dos días ingerirás solo los licuados détox, lo cual te permitirá depurar toxinas, eliminar líquido retenido y disminuir la hinchazón inmediatamente. De esta manera estarás asegurando un descanso a tus órganos responsables de la digestión, permitiendo que el cuerpo se concentre en quemar grasa, recuperar energía e incrementar la hidratación de forma natural.

La dieta détox de zumos consta de 6 recetas para tomar a lo largo del día, siguiendo el horario indicado en cada botella. Son licuados elaborados a partir de fruta y verdura fresca, superalimentos, cereales y legumbres, con el aporte vitamínico diario recomendado por la OMS y sin ningún azúcar añadido (85,8 g/día).

Cada mañana, en ayunas, toma tus Ginger Shots para acelerar el metabolismo, proteger el sistema inmunológico y obtener energía y vitalidad de manera natural.

Por su parte, el SOS Mouth Spray es la joya anti antojos. Pulverízalo en la boca 3 veces siempre que te asalte la ansiedad por comer.

5 DÍAS DE DIETA DÉTOX + CENAS DEPURATIVAS + FIT WATER

Durante los 5 días posteriores, sigue las indicaciones del menú que ha diseñado nuestra nutricionista para preparar tus desayunos y comidas bajas en calorías.

Recibirás el menú por correo electrónico junto al resto de instrucciones del plan. Continua con el tratamiento a base de jengibre fresco en ayunas. También debes tomar tu vial de Fit Water para drenar y tonificar.

Programa tus cenas antes de las 20h de la tarde para favorecer el ayuno intermitente. Para cenar, toma un caldo depurativo de 485 ml, con solo 97 kcal y 5,3 g de grasas. Está elaborado a base de puerro, patata, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, moringa, baobab. Destaca por sus propiedades para reducir la hinchazón, combatir el envejecimiento celular y eliminar la retención de líquidos. Recuerda que este envase puede meterse directamente en el microondas para que puedas comerlo caliente y con cuchara. Así obtendrás una mayor sensación de saciedad y permitirás que los nutrientes pasen al torrente sanguíneo estimulando el metabolismo.

CONTENIDO

  • 2 días de dieta de zumos – 12 licuados détox a base de fruta, verdura y superfoods. VER INGREDIENTES
  • 7 viales de Fit water – Botella Dietox de tritan incluida. VER INGREDIENTES
  • 5 cremas Nº5 – VER INGREDIENTES
  • 7 Ginger shots – Jengibre fresco para tomar en ayunas. VER INGREDIENTES
  • 1 Menú détox quema grasa – Pautas de menú par favorecer el ayuno nocturno (lo recibirás por email).
  • 1 SOS mouth spray – El spray bucal anti antojos. VER INGREDIENTES