Fit Intermittent Fasting

Entre las 7 y las 9h de la mañana, en ayunas, tomarás 1 licuado verde de 500 ml, elaborado a base de apio, limón y espinacas, 3 ingredientes con un alto potencial depurativo y purificante que favorecen la eliminación de grasa y excesos.

Para completar el desayuno détox con una dosis de energía y salud, tomarás un shot de cúrcuma fresca, el superalimento con una potente actividad antiinflamatoria y antioxidante.

Nuestra nutricionista ha preparado en exclusiva 5 comidas de menos de 500 kcal cada una para mantener al cuerpo en un estado de autofagia y transformación de la grasa en energía. Recibirás por correo electrónico un pdf con todas las recetas detalladas paso a paso.

El día termina con un caldo depurativo de 485 ml a base de puerro, patata, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, moringa, baobab, una combinación ideal para reducir la hinchazón, combatir el envejecimiento celular y eliminar la retención de líquidos. Debes programar tus cenas antes de las 20h de la tarde para garantizar las 12 horas de ayuno nocturno. Recuerda que este envase puede meterse directamente en el microondas para que puedas comerlo caliente y con cuchara. Así obtendrás una mayor sensación de saciedad y permitirás que los nutrientes pasen al torrente sanguíneo estimulando el metabolismo.

Para intensificar los resultados de depuración, drenaje y eliminación de líquidos, deberás tomar un vial de Fit Water cada día, mezclado con agua.