Elige tu día de entrega
Elige tu día de entrega
La primera terapia détox que combina licuados cold pressed con cremas de verduras y caldo depurativo para eliminar excesos, deshinchar el cuerpo, hidratarlo y favorecer la pérdida de peso.
El nuevo envase para la comida, la cena y la recena puede meterse en el microondas y comerse con cuchara directamente, lo que aporta mayor sensación de saciedad y mejora la digestión
En total son 6 recetas sanas y nutricionalmente estudiadas para potenciar los efectos del semiayuno, sin renunciar a nutrientes, vitaminas y minerales que mantenien tu energÃa y refuerzan tu sistema inmunitario.
Esta terapia détox combina tres de los métodos más eficaces para depurar y perder peso de manera saludable: el semiayuno, la crononutrición y una dieta muy baja en calorÃas.
Básicamente, consiste en programar en tu agenda unos dÃas (entre 1 y 7) en los que tu alimentación será únicamente a base de licuados + cremas con poder depurativo, desintoxicante y quema grasa.
Cada receta ha sido diseñada especÃficamente para un momento concreto del dÃa, por eso en el envase aparece indicado el orden y horario de toma de cada una.
El proceso es el siguiente: al restringir el aporte calórico, tu sistema digestivo descansa y facilitas la eliminación de toxinas y residuos acumulados. El détox con licuados y cremas depurativas es un apoyo para optimizar el proceso natural de limpieza del organismo. Además, gracias al aporte extra de fruta, verdura y superalimentos, tu cuerpo recibe un alto contenido de fibra, lo cual ayuda a controlar el apetito y a combatir la hinchazón abdominal. La gran cantidad de agua contribuye a hidratar las células y a combatir la retención de lÃquidos.
Por otro lado, está demostrado que practicar ayunos de este tipo favorece la autofagia, un procedimiento al que se le atribuyen beneficios como la renovación celular, retraso del envejecimiento, aumento de la energÃa y concentración y la pérdida de grasa corporal.
Depuración completa del organismo después de una época de excesos y mala alimentación.
Pérdida de peso.
Sensación de ligereza.
Disminuye la retención de lÃquidos.
Reduce la hinchazón abdominal.
Regulación del tránsito intestinal.
Aumento de la energÃa y la concentración.
Piel más hidratada y luminosa (ayuda a combatir acné, granitos, puntos negros).
LICUADO 1 - 7h-9h
DIURÉTICO
La combinación de espinaca con limón, pepino, manzana y té Matcha favorece desde primera hora la pérdida de peso y ayuda a combatir el exceso de grasa que se acumula en el vientre. El apio, por su parte, es la verdura détox por excelencia debido a su efecto limpiador de toxinas y su aporte de fibra.
Ingredientes
Agua, manzana, espinacas, aguacate, APIO, limón, pepino, té verde Matcha*, proteína de guisante*, Chlorella*, Proteína de arroz integral*, Vitamina C..
VALOR NUTRICIONAL (500 ml)
|
Kcal |
160 |
HC (g) |
25 |
|
Kj |
665 |
de los cuales azúcares (g) |
22 |
|
Grasas (g) |
5 |
Fibra (g) |
1,5 |
|
de las cuales saturadas (g) |
0,5 |
Proteína (g) |
2 |
|
Sal (g) |
0,6 |
LICUADO 2 - 10h - 12h
ENERGÉTICO
El ingrediente estrella de este licuado es la espirulina azul, con alto contenido en hierro y gran poder saciante y reductor del apetito. Gracias al contenido en apio, sientes el efecto diurético que va limpiando tu organismo mientras absorbes nutrientes esenciales. El jengibre y el guaraná te aportan un extra de energía para afrontar la mañana y rendir al máximo durante toda la jornada.
Ingredientes
Puré de manzana, agua, zumo de manzana, puré de calabacín, zumo de apio, puré de aguacate, zumo de limón, zumo de jengibre, proteína de guisante en polvo, espirulina azul, proteína de arroz integral en polvo, guaraná en polvo, antioxidante ácido ascórbico..
VALOR NUTRICIONAL (330 ml)
|
Kcal |
135 |
HC (g) |
24,1 |
|
Kj |
571 |
de los cuales azúcares (g) |
21,1 |
|
Grasas (g) |
3 |
Fibra (g) |
2,6 |
|
de las cuales saturadas (g) |
0,3 |
Proteína (g) |
1,7 |
|
Sal (g) |
0,0 |
LICUADO 3 - 13h-15h
SACIANTE
El primer gazpacho détox bajo en calorías que, además de refrescarte, te ayuda a adelgazar por su poder saciante. Su alto contenido en fibra mejora el tránsito intestinal y favorece la eliminación de toxinas. Además, gracias a los carotenos del tomate y el pimiento, esta receta ayuda a prolongar el bronceado y prevenir las quemaduras solares.
Ingredientes
Tomate, agua, remolacha (6,9%), pimiento rojo, pan rallado sin gluten, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino blanco, sal, ajo, bayas de Goji, quinoa blanca y lúcuma en polvo.
VALOR NUTRICIONAL (330 ml)
|
Kcal |
188 |
HC (g) |
18 |
|
Kj |
784 |
de los cuales azúcares (g) |
9,2 |
|
Grasas (g) |
11 |
Fibra (g) |
3,3 |
|
de las cuales saturadas (g) |
1,7 |
Proteína (g) |
2,6 |
|
Sal (g) |
1,7 |
LICUADO 4 - 16h - 18h
RECONFORTANTE
Te enamorarás de este delicioso licuado basado en zumo de remolacha, pulpa de arándano y plátano con el que harás una merienda desintoxicante y muy antioxidante a la vez.
Ingredientes
Agua, pulpa de plátano, zumo de remolacha, pulpa de arándano, ANACARDO, zumo de limón proteína de guisante en polvo, rosa mosqueta en polvo, proteína de arroz en polvo..
VALOR NUTRICIONAL (250 ml)
|
Kcal |
213 |
HC (g) |
22,8 |
|
Kj |
888 |
de los cuales azúcares (g) |
15 |
|
Grasas (g) |
10,5 |
Fibra (g) |
2.5 |
|
de las cuales saturadas (g) |
2 |
Proteína (g) |
5,8 |
|
Sal (g) |
0,0 |
CREMA DE VERDURAS 5 - 19h - 21h
DÉTOX
Esta receta va más allá de una simple crema de verduras para cenar. La combinación del baobab y la moringa contribuye a regular el sistema nervioso y a disipar el estrés, así como reducir la hinchazón, combatir el envejecimiento celular y eliminar la retención de líquidos.
Ingredientes
Agua, puerro, patata, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, comino en polvo, moringa en polvo, pulpa del fruto del baobab en polvo y espesante..
VALOR NUTRICIONAL (485 ml)
|
Kcal |
155 |
HC (g) |
16 |
|
Kj |
650 |
de los cuales azúcares (g) |
5,8 |
|
Grasas (g) |
7,8 |
Fibra (g) |
4,4 |
|
de las cuales saturadas (g) |
1 |
Proteína (g) |
3,4 |
|
Sal (g) |
2,7 |
LICUADOS 6 - 22h - 24h
DEPURATIVO
El delicioso y dulce final de la terapia favorece el descanso y aporta las altas propiedades nutricionales de la leche de coco y el efecto depurativo de la combinación de la manzana con el limón y el resto de ingredientes.
Ingredientes
Agua, pulpa de plátano, anacardo, jugo de limón, sirope de agave, canela en polvo, vainilla en polvo, maca en polvo, baobab en polvo..
VALOR NUTRICIONAL (250 ml)
|
Kcal |
185 |
HC (g) |
16,3 |
|
Kj |
740 |
de los cuales azúcares (g) |
10,8 |
|
Grasas (g) |
10,3 |
Fibra (g) |
1,3 |
|
de las cuales saturadas (g) |
1,8 |
Proteína (g) |
4,8 |
|
Sal (g) |
0,0 |
Durante un día de licuados Dietox (1x500 ml + 1x485 ml + 2x330 ml + 2x250 ml) ingerirás un total de 966Â Kcal, 26,6Â g de proteÃna, 51,6Â g de grasas y 128,4Â g de hidratos.
*Ingrediente ecológico. Alérgenos: algunos de nuestros zumos contienen APIO y ANACARDOS.
