Sabemos que por las mañanas en el día a día, la mayoría de veces vamos tan deprisa y corriendo que puede que alguna vez hayamos salido de casa sin desayunar. Pero esto no debe convertirse en rutina. No hay que olvidar que el desayuno es una de las comidas más importantes del día y debemos darle la importancia que se merece en nuestra alimentación diaria. De manera que hay que desayunar bien por las mañanas para poder empezar el día con energía y rendir correctamente en nuestras actividades cotidianas. Y si además lo que quieres es perder peso, a continuación, te proponemos 5 desayunos détox o bajos en calorías para todos los gustos. ¡Apunta! 5 IDEAS DE DESAYUNOS DÉTOX O BAJOS EN CALORÍAS 1. Pudding de chía La semillas de chía es un antiinflamatorio natural, tiene un efecto saciante, es baja en calorías y muy rica en omega 3. Preparación:…
