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dieta detox

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De la misma manera en que cuando tu cuerpo está sobrecargado te avisa con señales de que necesitas un reset, también te manda mensajes cuando haces las cosas bien y le ayudas a depurarse. Si estás atenta a ellos, podrás evaluar en qué punto de tu cambio de hábitos te encuentras y seguro que te anima a seguir avanzando. Si después de hacer una dieta depurativa, un semiayuno o un ayuno intermitente notas alguno de estos síntomas, felicidades, porque significa que por fin tu cuerpo empieza a reaccionar y de manera positiva y que ti dieta détox funciona. 1. Regulación del tránsito intestinal. Vas más al baño, tus micciones son cada vez más ligeras y de un color más claro. *Consejo PRO: Prueba Fit Water para fomentar la depuración completa y evitar la retención de líquidos. 2. Mejora de la concentración El exceso de toxinas no solo afecta a lo…