RECETAS

PIZZA CASERA 100% SALUDABLE

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Comer pizza no es siempre sinónimo de comer mal, ya que es un plato que nos da muchísimas opciones de crear e innovar en nuestra cocina riquísimas y sanas recetas, ya que sobre la masa de pan podemos poner lo que nos plazca, ya sea dulce o salado y crear combinaciones propias y, quién sabe, hacer posible así ¡nuestro plato estrella!

Necesitaremos…

1 Base de pizza integral

1/2 Cebolla roja

1 Tomate fresco

1/2 Calabacín

1/2 Rodaja de Calabaza

1 Pechuga pollo / Atún fresco  (según el gusto de cada uno)

1 Cucharada de Queso rallado (bajo en grasa)

1 Cucharada pequeña de Aceite de Oliva

 

 

recetas dietox

Preparación:

  1. Precalentar el horno a 180ºC.
  2. Lavar, pelar y picar los ingredientes en pequeños dados o en finas tiras, como prefieras.
  3. Espolvorear el queso por la pizza y aliñar con un chorrito de aceite de oliva.
  4. Introducir en el horno durante al menos 10-15 minutos.
  5. Emplatar y servir junto con una guarnición de rúcula con canónigos.

¡Muy buen provecho!

*Imagen obtenida de www.gimmesomeoven.com

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