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Hacer deporte y limitar la ingesta de calorías son las dos consignas básicas para reducir grasa corporal y perder peso, pero ¿qué pasa con la energía? A menudo, nos preocupa dejar de rendir al mismo nivel cuando estamos a dieta. Por eso es recomendable acompañar este proceso con complementos que ayuden a estimular la propia energía física y mental y a obtener esa motivación extra que necesitas para alcanzar tus objetivos. La clave está en seleccionar ingredientes naturales que te proporcionen lo que necesitas en cada momento. Para lograr un mejor rendimiento tanto físico como mental, tus dos grandes aliados son el Guaraná y la L-tirosina. Puedes encontrarlos por separado o juntos y potenciados con otros ingredientes naturales y vitaminas en Vital Water de Dietox. GUARANÁ Efecto estimulante inmediato y prolongado Contiene más cafeína que el café, el cacao y el mate (entre 3,6% y 5,8%), por lo que…

crononutricion adelgaza comiendo alimentos correctos a la hora adecuada

¡La crononutrición trata de tomar los alimentos correctos a la hora adecuada! Ciertamente, disponemos de un biorritmo fisiológico que nos hace secretar diferentes neurotransmisores según…

Mujeres de más de 40 años

Mujeres con 40 o más. ¿Quién dijo crisis? Dicen los especialistas que, llegados los 40, la mujer experimenta una segunda adolescencia, se producen cambios…

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