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Lo más importante eres tú. Aprende a quererte, cuidarte y mejorar tu calidad de     vida.

No creemos en las dietas eternas, creemos en un estilo de vida sano. ¡Ojalá todos lo tuviéramos! Debes estar pensando: «Esto ya lo sé. ¿El Libro Dietox va de eso? ¿Vais a repetirme aquello tan sabido de «come sano, haz deporte, cocina en casa, no bebas alcohol, toma hidratos, incorpora a tu dieta 5 frutas al día y verduras cada día, aumenta el consumo de legumbres, las carnes y pescados deben estar presentes 2 veces a la semana al igual que los huevos, duerme mucho, bebe agua…»? DIETOX, Resetea Tu Cuerpo. No te agobies antes de tiempo. Para decirte esto, no haríamos un libro. Ya sabemos que todo esto lo sabes. Además de aburrido sería poco efectivo repetirlo, pero la gran mayoría de nosotros no conseguimos seguir todos estos consejos y reglas que tan bien conocemos. Pensamos que son poco compatibles con una vida social intensa, con viajar y con…