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ESTILO DE VIDA

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Una de las preguntas más demandadas por nuestras clientas cuando realizan un détox es: ¿Puedo tomar café? O también, ¿Qué tipo de té y/o infusiones son mejores para tomar? Nuestra respuesta siempre es que se intente reducir el consumo de café a uno al día (en caso de que lo tomes de forma habitual) y nunca dejar de tomarlo de golpe al hacer tu détox. El poder adictivo de esta bebida puede provocar dolores de cabeza o incluso migrañas si dejas de tomarlo de un día para otro. Lo mejor es ir sustituyendo poco a poco el café por tés o infusiones más saludables y menos adictivos. Y otra muy buena opción, por si no lo conocías, es tomar mate. A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber sobre está infusión típica argentina. ¿Qué es el mate? Seguramente ya te suene de algo, lo hayas visto en manos de…