Ahora que empezamos a salir a la calle y sentir el calorcito del sol, llega el momento de preparar la piel para lograr uno de esos bronceados que hacen que toda la ropa te siente bien. Para que tu piel adquiera el tono doradito que buscas, es importante cuidarla desde el primer momento atendiendo tanto a la alimentación que llevas como a la cosmética que aplicas. ¿Qué comer para conseguir un buen bronceado? Probablemente estarás harta de escuchar que la zanahoria es un potenciador natural del bronceado y efectivamente, así es, pero no es la única. El secreto de un buen bronceado está en la melanina y por ello conviene elegir alimentos que regulen la producción de este pigmento. Se trata de alimentos que contienen Q10, como las espinacas, las nueces o el marisco. También la vitamina C desempeña un papel fundamental en la fotoprotección natural de la piel, por…
Este será, sin duda, un verano diferente. Quizá el más deseado de todos, el más esperado y, seguramente, el más valorado. Este verano vamos…
Sin duda, el carbón activado ha sido uno de los ingredientes más novedosos de los últimos años en cuanto a cosmética y salud se…
El aburrimiento, la ansiedad y la falta de actividad física son tres factores determinantes durante este confinamiento que pueden afectar indudablemente a nuestra alimentación…
Dentro del mundo de la medicina natural, existen plantas indicadas para tratar prácticamente todos los males del ser humano. Las hay, incluso, que parecen…
Un organismo sano es sinónimo de un sistema inmunológico fuerte, capaz de hacer frente a las amenazas externas a las que estamos expuestos día…
Acabas de tener a tu pequeño y tu vida ha dado un vuelco de 360º. Por fin vives aquello que tanto deseabas. Pero cuando…
¿Sientes que últimamente tu barriga está más hinchada que nunca? ¿O que te levantas con el vientre plano y se te va hinchando a…
Cada año mis pacientes o alumnos me hacen la misma pregunta: Neus, ¿cómo evito engordar en verano? Pues bien, después de tantos años, lo…
Cuando llega el buen tiempo lo primero que pensamos es en empezar a coger un poco de color porque… ¿a quién no le sienta…
Cuando un producto funciona, terminas enganchándote. Eso es justo lo que le ocurrió a Ruth, que probó Dietox por primera vez hace 2 años…