Cada año mis pacientes o alumnos me hacen la misma pregunta: Neus, ¿cómo evito engordar en verano? Pues bien, después de tantos años, lo que consigo hacer yo…
Cuando llega el buen tiempo lo primero que pensamos es en empezar a coger un poco de color porque… ¿a quién no le sienta genial una piel doradita…
Cuando un producto funciona, terminas enganchándote. Eso es justo lo que le ocurrió a Ruth, que probó Dietox por primera vez hace 2 años y desde entonces lo…
¿Existen alimentos que de verdad nos ayuden a que nuestro cuerpo pueda quemar más grasa? Realmente no hay alimentos que por sí solos al entrar en nuestro organismo…
Créetelo: consumiendo estos dos ingredientes juntos a diario, quemas grasa sin sufrir y pierdes peso más rápido. POR QUÉ El jengibre es un termogénico natural que acelera el…
No nos engañemos: hacer un détox no es fácil. Estamos tan acostumbrados a comer a todas horas y escuchamos tan poco a nuestro cuerpo, que plantear un parón…
El metabolismo está en todos los procesos físicos y químicos que suceden en nuestras células. Su función principal, entre muchas otras, es la de convertir los nutrientes de…
Con la llegada del buen tiempo, apetece estrenar ropa, lanzarse a los colores más vivos y, cómo no, recuperar esos sabores frescos que nos transportan directamente al verano.…
El cuerpo es sabio y tiene su propio lenguaje. Nuestra salud y aspecto físico son la mejor guía para evaluar el estado real de nuestro organismo a nivel…
La primera vez que decides hacer un détox te enfrentas de pronto a un montón de interrogantes y es normal sentirse un poco perdido. Hacer una dieta détox…
Es superar la barrera de los 45 y se activan todas las alertas: ¿cuándo y cómo llegará la temida menopausia? ¿perderé mi forma física de repente? ¿hay alguna…