¿Qué es el Reishi? ¿Qué beneficios nos aporta? ¿Por qué lo añadimos en nuestros licuados Dietox?
- El Reishi es un hongo que posee una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y además es rico en Calcio.
- Nos ayuda a recuperar nuestra energía y refuerza nuestro sistema inmunológico, además de mejorar los procesos inflamatorios corporales.
- Es un alimento muy valorado en China, Japón y Malasia y contiene Endorfinas (hormonas de la felicidad), lo cual es genial para disminuir el dolor y mejorar nuestro estado de ánimo.
- Disminuye levemente también nuestra presión sanguínea, mejorando así el flujo sanguíneo al corazón.
- En cuanto al cansancio y síntomas del estrés, los atenúa y disminuye la fatiga crónica.
Por si no fuera suficiente, reduce los niveles de glucosa en sangre ya que actúa de una manera muy similar a la insulina y previene a nuestro hígado de sufrir oxidaciones producidas por sustancias tóxicas.
En definitiva, el consumo de este magnífico hongo, junto con un estilo de vida adecuado, nos proporcionará una salud longeva y envidiable debido a su gran poder antioxidante y antiinflamatorio.
*Imagen obtenida de www.mycomedica.com
2 Comments
¿donde comprarlo?
Buenos días Josefa,
Puede encontrarlo en tiendas de alimentación orgánica, tanto tiendas físicas como online que vendan superalimentos.
¡Feliz fin de semana!