¿Tienes ya tu lista de propósitos de año nuevo?

¡Aquí va la nuestra!

Toma nota:

Enero

Disfrutar de los cambios que quiero hacer en mi alimentación.

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Febrero

Incluir una verdura nueva en mi plato.

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Marzo

Hacer una Terapia Dietox con el cambio de cada estación.

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Abril

Reservar una tarde entera sólo para mí.

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Mayo

Comer alimentos naranjas y rojos para preparar mi piel para el sol y el calor.

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Junio

No me voy a obsesionar con el peso, voy a buscar sentirme bien conmigo mism@ mientras me cuido.

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Julio

Hacer ese viaje que tanto tiempo llevo queriendo realizar.

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Agosto

Celebrar más a menudo las pequeñas cosas.

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Septiembre

Quedarme con lo bueno y aprender de lo malo.

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Octubre

Cuidar mucho más los pequeños detalles, ya que son los que, al final, marcan la diferencia.

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Noviembre

Realizar una actividad física que realmente me guste, no por obligación.

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Diciembre

Mejorar cada día más, ofreciendo a los que están a mi alrededor mi mejor versión.

propositos de año nuevo

Toma nota de los 12 propósitos de año nuevo que te proponemos y consíguelos todos para llegar a ser la mejor versión de ti mism@ en el 2017.